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女人喝酸奶好吗？

2025-04-20 08:07:52 南召县第二人民医院阅读(9588)

我今年三十三岁了。我在日常生活中是非常的喜欢喝酸奶，每天都喝很多，觉着有营养，近来也有阴道炎，我想请问一下女人喝酸奶好吗？

石珊珊主治医师青岛市妇女儿童医疗保健中心

擅长：全科

喝酸奶是比较好的。它是可以帮助人体摄入人体所需要的营养，通常睡前喝酸奶也是可以增加睡眠质量。而且对身体也是有好处，可以帮助消化，通常情况下，酸奶的乳酸菌是可以促进肠胃的消化，防止肥胖的情况出现。

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医院：南召县第二人民医院

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