月经期为什么不能吃甜食？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

月经期间是可以吃甜食的，而且有缓解痛经的作用，不要吃辛辣刺激和寒冷的建议，日常生活要有规律，多注意休息，避免过度劳累，尤其是在经期，以防受寒受潮，在生理期吃巧克力、蛋糕，因为在生理期吃些甜食有助于血液代谢。好好休息很重要。过度工作会导致经期延长或失血过多。